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基本フォーマット
俺が用いる記録の際の基本フォーマット

・回数(何回目の夢か)
・時間(入眠から何時間後か、二度寝か否か)
・状況(その夢を見た際の現実体の状況。簡単に言えば入眠時、何回目のレム時と出眠時、二度寝時の区別)
・スタート地点(記憶している夢の始まった場所)
・明晰度(一応5段階。1は完全に夢。夢ということにも気づいていない。3で通常の明晰夢。5で完全に名倉。小数点以下が存在するため実際は5段階ではない)
・滞在時間(体感。どの道向こうの時計は信用できない)
・内容


とりあえずこんなところか。必要と思えば項目は順次追加する
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